中新网福建新闻12月7日电 12月7日，迎大雪节气。大雪的到来，意味着气温显著下降，降水量增多。
大雪节气标志着仲冬时节开始，冬季对应人体的肾脏，因此，此时养生需着重养肾。同时，俗话说“冬令进补，春来打虎”，大雪亦是“进补”的好时节，冬令进补能调节体内的物质代谢，提升免疫力和御寒能力。
此外，随着天气愈来愈冷，人容易情绪低落，为了保证冬季阳气潜藏的生理规律不受干扰，要注意调节自己的精神与情志，保持平和的心态，舒畅心情，养精蓄锐。
看飘雪落旧檐，闻新炉烫陈酿，时至岁末，愿浮世有清欢，岁岁又年年。(完)